Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2021
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
471 kcal
|
Rasva: 28,24g | Prot: 32,49g | Hh: 17,85g.
Aamiainen: Вастэко Пиццелли, BioVin Protein Bar Coconut & White Chocolate, ВкусВилл Сливки 10%, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Арла Натура Сливочный. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|