Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2021
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 28,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 49,26g | Prot: 25,52g | Hh: 158,26g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром. Lounas: Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком. Päivällinen: Магнит Сыр Гауда 45%, Вязанка Колбаса Докторская, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|