Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2021
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2154 kcal
|
Rasva: 100,57g | Prot: 112,45g | Hh: 192,51g.
Aamiainen: Дары Природы Маракуйя Сушеная, Сушеный Персик, Кухня на Районе Творожный Чизкейк без Сахара, Арахисовая Паста, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, Ашан Сыр Российский 50%, Novus Баклажан Жареный. Lounas: Европа Вафли ПП, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком. Päivällinen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Фисташковый в Вафельном Стаканчике, Коровка из Кореновки Мороженое 0% Сахара, Фабрика Грез Мороженое Черника, Пельмени, Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|