Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2021
|
85,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2489 kcal
|
Rasva: 106,55g | Prot: 119,63g | Hh: 268,03g.
Aamiainen: Blueberries , Porridge. Lounas: Butter, Asda Brussels Pate, Baguette. Päivällinen: Tea with Milk, Carrot Cake with Icing, Cheese Pizza. Välipalat/Muut: Actimel Strawberry Yoghurt, Sci-MX Creatine Monohydrate, MyProtein Impact Whey Protein - Unflavoured 5kg. lisää...
|
Painonpudotus 7,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jimmy_riddler
|