Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2021
|
109,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
554 kcal
|
Rasva: 15,10g | Prot: 33,16g | Hh: 63,47g.
Aamiainen: Gefro Gemüse Brühe, Kaffee mit Milch. Lounas: Aldi Nord Lachsforelle, Aldi Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Gefro Gemüse Brühe, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - worofks1963
|