Päiväkirja - klik_siniaza, 25 syys 21

ohh yah baru buka aplikasi fs lagi dari pagi ga buka-buka.. tadi pagi timbang berat badan sama di angka 58,4kg

58,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.    Vielä jäljellä: 13,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

871 kcal

Rasva: 29,77g | Prot: 65,45g | Hh: 92,72g.   Aamiainen: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Lounas: Sayur Lodeh, Nasi Merah, Tempe Orek. Päivällinen: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. lisää...

30 kcal

Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...