Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2021
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 43,16g | Prot: 67,54g | Hh: 201,75g.
Aamiainen: Banana bread, Coffee with Milk and Sugar. Lounas: President's Choice Hot Spanish-Style Chorizo, No Name Mozzarella Shredded Cheese, Stonefire Mini Naan, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Hostess Hickory Sticks, Ketchup , Old Mill Hot Dog Buns , No Name Original Hot Dogs. Päivällinen: Chicken Broth (Home Recipe), White Bread , Potato, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) . Välipalat/Muut: Red Table Wine . lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|