Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2021
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1333 kcal
|
Rasva: 80,07g | Prot: 124,66g | Hh: 14,89g.
Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pan Nube, Natura Mayonesa, La Paulina Queso Danbo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Paladini Lomito Ahumado. Päivällinen: Tonadita Crema de Leche, Espinacas, Chia Graal Aceite de Coco Neutro, Pechuga de Pollo a la Plancha. Välipalat/Muut: Helado Keto Frutilla. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|