Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2021
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1740 kcal
|
Rasva: 57,50g | Prot: 116,32g | Hh: 198,83g.
Aamiainen: Сливы, Kasseler Bread, Gustav. Сыр. Lounas: Sun-Maid Pitted Prunes, Food For Life Ezekiel Bread, Silk True Almond Unsweetened, Calbani Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Яйцо, Яичный Белок. Päivällinen: Western Sour Cream, Мёд, Редис, Овсяноблин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лосось. Välipalat/Muut: Яблоко Голден. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|