Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2018
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 36,38g | Prot: 55,15g | Hh: 138,49g.
Aamiainen: Yakult Yakult, Peras, Catupiry Requeijão Cremoso, Matte Leão Chá Matte Natural, Wickbold Pão Integral. Lounas: Camil Feijão Carioca Cozido, Hortifruti Manga Tommy, Almanara Kafta, Tio João Arroz Integral Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Berinjela Cozida, Subway Tomate, Alface. Välipalat/Muut: Lacta Chocolate Laka, Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Piracanjuba Queijo Prato, Amêndoas, Bom Leite Iogurte Natural Desnatado, Matte Leão Chá, Tostines Água e Sal. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|