Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2014
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2014:
|
1557 kcal
|
Rasva: 73,61g | Prot: 59,37g | Hh: 135,66g.
Aamiainen: Egg, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread. Lounas: Long John Silver's Hushpuppies, Long John Silver's Fries - Basket Combo Portion, Long John Silver's Battered Chicken Plank. Päivällinen: Breyers vanilla , chocolate , strawberry ice cream. Välipalat/Muut: Starbucks Vanilla Latte (Grande). lisää...
|
|
2176 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 4 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Seisominen - 2 tuntia, Istuminen - 5 tuntia, Lepo - 3 tuntia, Kotityöt - 2 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
O the irony to be on a weight loss site and be supported for gaining. I know I am pregnant and supposed too but the concept is still funny! :D
28 maalis 14 jäseneltä: iamachristianjesusfreak
|
28 maalis 14 jäseneltä: Lizzie983
|
We're all supporting little hopes great growing;-)lol
28 maalis 14 jäseneltä: njashka8
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iamachristianjesusfreak
|