Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2021
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 77,73g | Prot: 72,87g | Hh: 131,57g.
Aamiainen: Entenmann's Little Bites Crumb Cakes, Vital Proteins Collagen Peptides, Sunvite Vitamin D3, Granulated Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. Lounas: Provolone Cheese. Päivällinen: Buffalo Wild Wings Chicken Wings (1), Tandoor Chef The Original Naan Pizza. Välipalat/Muut: Friendly's Butter Pecan Ice Cream. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SandyMcMullen
|