Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2014
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2014:
|
1781 kcal
|
Rasva: 88,78g | Prot: 47,47g | Hh: 207,00g.
Aamiainen: Ратибор Варенье Клубничное, Nordic Овсяные Хлопья, Глубокое Молоко 3,2 %. Lounas: Банан, Глубокое Молоко 3,2 %, Спаржа по-Корейски, Белый Хлеб, Хрустим Сухарики "Багет"с Томатом и Зеленью. Päivällinen: Блинчики, Салат Овощной, Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Сметана 15%, Тушеные Овощи, Курага, Сухой Жареный Соленый Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|