Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2021
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1313 kcal
|
Rasva: 32,95g | Prot: 80,93g | Hh: 164,54g.
Aamiainen: Conad Fette Biscottate Integrali, MD Vivo Meglio Soya Vaniglia Drink. Lounas: MD Vivo Meglio Soya Vaniglia Drink, Findus Pisellini Primavera, Lidl Skyr Formaggio Spalmabile, Gallo Riso Integrale Veloce, Primo Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Funghi Champignon . Päivällinen: Susine, Wasa Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Broccoli Cotti (da Freschi), Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Findus Pisellini Primavera, Primo Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Carciofi Surgelati, Milbona Mozzarella Skyrella , Cipolle. Välipalat/Muut: Lidl Dessert Proteico Gusto Cioccolato, Lidl Surimi, Susine, MD Vivo Meglio Soya Vaniglia Drink. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|