Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2021
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 104,05g | Prot: 56,44g | Hh: 6,45g.
Aamiainen: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Первый Мясокомбинат Холодец Домашний, Пущенские Луга Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Огурец (без Кожуры), Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariakamenskih50
|