Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2014
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2014:
|
1019 kcal
|
Rasva: 53,16g | Prot: 54,57g | Hh: 78,68g.
Aamiainen: Сыр Гауда или Эдам, Setra Паштет Куриный, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Приготовленный Яичный Белок, Vитамин Гавайская Смесь. Lounas: Куриные Котлеты на Пару, Верес Закуска Закарпатская. Välipalat/Muut: Клинский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Milkana Творожный Сыр с Белыми Грибами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Песочное Печенье. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Lesnykh.g
|