Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2021
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
802 kcal
|
Rasva: 22,43g | Prot: 39,76g | Hh: 124,26g.
Aamiainen: Coffee with Milk, 2% Fat Milk, Flaxseed Seeds , Bob's Red Mill Chia Seed, Astro Balkan Style Natural Yogurt. Ennen lounasta: Egg White . Lounas: Balsamic Vinegar, Tomatoes. Ennen päivällistä: Butterscotch or Caramel Topping. Päivällinen: Chicken Drumstick, Spinach, Egg White , Western Family Whole Wheat Wrap. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Taralynnmack
|