|
alguém vê o que escrevo??
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2157 kcal
|
Rasva: 72,93g | Prot: 69,55g | Hh: 98,99g.
Aamiainen: Óleo de Coco, Vitafor Ômegafor Plus, Magnésio, Café, Regina Queijo Minas Padrão, Ovo Frito, Banha de Porco
, Pimentão Verde, Cenouras, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lounas: Banana, Dona Marta Torresmo Pururuca, Regina Queijo Minas Padrão, Borrussia Morcela Preta, Sadia Coração de Frango, Nativ Filé de Tilápia Empanado Congelado, Vinho de Mesa. Päivällinen: Regina Queijo Minas Padrão, Vinho de Mesa, Limão, Ovo Frito. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
01 loka 21 jäseneltä: Anne.silva11
|
Amiga Anne, emagreci mais 1 kg!!😁😁😁
01 loka 21 jäseneltä: linamra
|
Ihuuu que alegria, amanhã vou me pesar, parabéns pela conquista
01 loka 21 jäseneltä: Anne.silva11
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|