Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2021
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 39,12g | Prot: 40,31g | Hh: 184,87g.
Aamiainen: Кофе, Худеем За Неделю Каша Овсяная Тропические Фрукты. Lounas: Сибирский Гурман Том Ям с Креветками. Päivällinen: Кофе с Молоком, Золотой Стандарт Пломбир Трубочка Клубника. Välipalat/Muut: Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Арбуз, Кофе с Молоком, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lavinnariya
|