Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2021
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1463 kcal
|
Rasva: 61,63g | Prot: 111,16g | Hh: 121,78g.
Aamiainen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, RIOBA Шоколад Темный, Простоквашино Молоко 2,5%, Now Foods Omega-3, Балтийский берег Семга Слабосоленая, La Tourangelle Масло Авокадо, Леовит Каша Овсяная Клубника, Евсинское Яйцо Куриное С1 . Lounas: Банановый Пирог, La Tourangelle Масло Авокадо, Манты с Тыквой, Простоквашино Сметана 15%, Nordic Seafood Морской Коктейль. Päivällinen: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Гарнец Смесь без Глютена Основа для Пиццы, Яркое Утро Яйцо Куриное С1, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Простоквашино Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Välipalat/Muut: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TwiggyMiggy
|