Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2021
|
103,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 43,73g | Prot: 70,88g | Hh: 212,60g.
Aamiainen: Herbalife Fórmula 1 Café Latte, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Lounas: Durum. Päivällinen: Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Herbalife F1 Vainilla, Manzana Roja. Välipalat/Muut: Chiquilin Galletas, Aldi Bollitos con Pepitas de Chocolate con Leche, Sandía, Salchichón. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|