Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2019
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
796 kcal
|
Rasva: 17,27g | Prot: 54,20g | Hh: 111,16g.
Aamiainen: Tahu Kukus. Lounas: Kurma, Tahu Kukus, Labu Dimasak, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), SuperIndo Beras Merah. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Imasmasfufah
|