Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2021
|
124,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 46,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1987 kcal
|
Rasva: 49,81g | Prot: 66,89g | Hh: 309,47g.
Aamiainen: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Vanille Mandel , Passionsfrucht, Tassimo Cappuccino Choco, Harry Dinkel Sandwich, Kiwi, Vom Land Waldhonig. Lounas: Barilla Spaghetti, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln. Päivällinen: Spiegelei, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Barilla Spaghetti. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|