Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2021
|
47,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1089 kcal
|
Rasva: 37,79g | Prot: 41,10g | Hh: 110,72g.
Aamiainen: Heinz Кетчуп Томатный, Домик в деревне Сметана 15%, Уральские Пельмени Вареники с Картошкой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Писаревский Хлеб Хлеб Полевой, Из Старой Деревни Чечил, Мясо Индейки. Lounas: Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе , Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Простоквашино Сливки 10%. Päivällinen: Bosca Вино Белое Сухое, Роллы Филадельфия. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellina@fo
|