Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2021
|
49,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1918 kcal
|
Rasva: 91,67g | Prot: 117,92g | Hh: 157,61g.
Aamiainen: DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Lounas: DM Bio Dinkel Gepufft, Myprotein Impact Whey Protein Cremige Schokolade, Wassermelone, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Päivällinen: Wassermelone, Iglo Filegro Mehrkorn Panade, Cucina Mozzarella Leicht, Bio Primo Erdnussmus. Välipalat/Muut: Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Choceur Choco und Keks, Käsekuchen, Mandarine, Power System Protein Bar Joghurt. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|