Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2021
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
855 kcal
|
Rasva: 35,63g | Prot: 69,67g | Hh: 93,02g.
Aamiainen: Tante Klara Johannisbeere Konfitüre Extra, Deluxe Buttercroissants, Ei, Aldi Mineralwasser, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Lounas: Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Päivällinen: Milch 1,5%, Knorr Rahm Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Topinambur, K Classic Knackiges Gartengemüse, Hofgut Hähnchenbrust Gegrillt. Välipalat/Muut: Bäcker Bachmeier Rohrnudel, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sabine_p69
|