Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2021
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 27,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1512 kcal
|
Rasva: 91,35g | Prot: 49,66g | Hh: 126,69g.
Aamiainen: Восточный Гость Арахис Жареный с Солью, Слабое Кофе с Сахаром, Смартори Котлета Куриная Жареная, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке. Lounas: Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Гост Сосиски , Восточный Гость Арахис Жареный с Солью. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|