Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2021
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1669 kcal
|
Rasva: 67,44g | Prot: 68,69g | Hh: 199,83g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Шарлотка, Белебеевский Сыр Российский. Lounas: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Fresh Food Свекла Отварная , Слобода Майонез, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Päivällinen: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Нектарин, Чистая Линия Единорожка. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KristinaDrey
|