|
воу, круть☺️
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1650 kcal
|
Rasva: 73,39g | Prot: 92,40g | Hh: 147,90g.
Aamiainen: Dolmio Соус для Макарон с Базиликом , Ленд Зефир Французский Маракуйя , Котлетки из филе бедра, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lounas: Табрис Овощи Ассорти в Кисло-Сладком Соусе, Рыба Тушеная, Токио Сити Мисо Суп. Päivällinen: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%. Välipalat/Muut: Bombbar Natural Bar Coconut, Кофемания Флэт Уайт . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|