Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2021
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1555 kcal
|
Rasva: 38,94g | Prot: 75,48g | Hh: 232,43g.
Aamiainen: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Чай, 4 Сезона Морс Черная Смородина , Пшеничная Каша. Lounas: Арла Сыр Натура Сливочный, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Сметана , Суп Грибной. Päivällinen: Яблоко, Мёд, Чай, Сырники Домашние. Välipalat/Muut: Куриные Грудки (Жареные), Овощи Гриль, Спагетти. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|