Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2021
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1052 kcal
|
Rasva: 44,16g | Prot: 40,85g | Hh: 127,56g.
Aamiainen: Черная Карта Кофе, Манная Каша. Lounas: Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Конфеты "Третьяковская Галерея", Бутерброд с Колбасой. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|