Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2021
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 74,62g | Prot: 53,79g | Hh: 108,60g.
Aamiainen: Aldi Pain Au Chocolat . Lounas: Cherry Tomatoes, Goats Cheese (Soft) , Extra Virgin Olive Oil, Tesco Medium Eggs, Aldi Avocado , Village Bakery Seeded Loaf. Päivällinen: Green Giant Sweetcorn , Aldi Manchego, Tesco Finest Tenderstem Broccoli, Maggi Instant Noodles Chicken Flavour , Roosters Crispy Chicken Steaks. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|