Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2021
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 44,44g | Prot: 127,05g | Hh: 26,91g.
Aamiainen: Sementes de Linhaça, Psyllium, Adaptogen 100% Beef, Macronutrition Barra de Proteína, Da Colônia Pasta de Amendoim, Equaliv Body Protein Cacau. Lounas: Salmão no Forno ou Grelhado, Carne Moída Refogada. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amelia142014
|