Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2021
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1175 kcal
|
Rasva: 59,03g | Prot: 133,53g | Hh: 26,93g.
Aamiainen: Macronutrition Barra de Proteína , Sementes de Linhaça, Adaptogen 100% Beef, Da Colônia Pasta de Amendoim, Psyllium, Equaliv Body Protein Cacau. Lounas: Ovo, Carne Moída Refogada. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amelia142014
|