Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2021
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 31,77g | Prot: 63,83g | Hh: 218,40g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Belvita Печенье Мультизлаковое, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Dorset Cereals Really Nutty Muesli. Lounas: Вареное Яйцо, Готово! Булгур с Овощами , Индилайт Филе Бедра Индейки. Välipalat/Muut: Сливы, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Кристина2014
|