Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2021
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2112 kcal
|
Rasva: 88,27g | Prot: 131,23g | Hh: 203,42g.
Aamiainen: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Манная Каша на Молоке. Lounas: Брест-Литовск Сметана 26%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Päivällinen: Сырники, Чай, Сырники. Välipalat/Muut: Чай, Сырники, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|