Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2021
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1815 kcal
|
Rasva: 96,75g | Prot: 81,02g | Hh: 155,42g.
Aamiainen: Zimt, Weintrauben, Olympus Original Griechischer Sahne-Joghurt Natur. Päivällinen: Geiping Dinkel-Quark Brot, TomateMelonenSalat, Hühnchen Sommerspieße fürn Grill/Pfanne, hareico Schinkenwürstchen. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|