Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2021
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1046 kcal
|
Rasva: 51,43g | Prot: 60,75g | Hh: 90,01g.
Lounas: Hortifruti Melancia, Fugini Molho de Tomate, Carne Moída Refogada, Ovo Frito. Välipalat/Muut: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Kibon Sorvete de Creme, Hortifruti Melancia. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|