Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2021
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1707 kcal
|
Rasva: 54,64g | Prot: 80,21g | Hh: 231,93g.
Aamiainen: Сдобная Особа Пирог Завитушка, Груша, Баурсак, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Пшеничный Хлеб, Молоко, Кореана Хе из Судака. Päivällinen: Золотой Колос Коржик, Кофе с Молоком и Сахаром, Пшеничный Хлеб, Сады Придонья Яблочное Пюре, Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Эдем Груша Сушеная, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|