Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2021
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
717 kcal
|
Rasva: 16,76g | Prot: 36,23g | Hh: 104,24g.
Aamiainen: Cake made with Glutinous Rice. Lounas: Liv Up Arroz Integral com Amêndoas e Brócolis, Swift File de Tilapia , La Vita Salada Verde. Päivällinen: Liv Up Creme de Abóbora com Gengibre. Välipalat/Muut: Polpa Norte Polpa de Coco. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - victorpll
|