Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2021
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2018 kcal
|
Rasva: 86,39g | Prot: 76,37g | Hh: 239,77g.
Aamiainen: Сахар, Orion Чокопай, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Яйцо (Целое), Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lounas: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Перцы Фаршированные (Куриный Фарш, Сметанный Соус). Päivällinen: Ермолино Печенье Слоеное Слоеные Узоры с Вишневым Конфитюром, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Snickers Сникерс, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры. Välipalat/Muut: Молочная Благодать Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Край Каравай Батон Нарезной, Семейка Озби Печенье Веселые Бублики. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ledi_Angel
|