Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2021
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1764 kcal
|
Rasva: 103,67g | Prot: 88,17g | Hh: 121,73g.
Lounas: Kibon Snickers Sorvete, Ipanema Queijo Prato, Beira Alta Atum Ralado em Óleo Comestível, Mantiqueira Ovo, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate, Avocado. Päivällinen: Lacta Lacta Oreo, Pringles Batata Pringles, Banana Nanica. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AninhaGavron
|