Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2014
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2014:
|
1184 kcal
|
Rasva: 48,15g | Prot: 54,13g | Hh: 136,08g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Herta Honig Marone, Harry Balance Toast, Bresso Leichtgenuss, Line Käse-Aufschnitt. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Iglo Fischstäbchen. Päivällinen: Captains Tea Früchtetee Erdbeere-Himbeere, Edeka Mini-Eclairs, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild, Superfruit-Müsli. Välipalat/Muut: Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|