Päiväkirja - Totilovestete, 26 syys 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2021

62 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 12 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 syyskuuta 2021:

182 kcal

Rasva: 3,89g | Prot: 4,28g | Hh: 31,29g. Lounas: Puré de Papa, Vegetalex Hamburguesa de Verdura . lisää...

1722 kcal

Harjoitus: Hyppynaru - 10 minuuttia, Vatsalihakset - 15 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Totilovestete