Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2021
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1567 kcal
|
Rasva: 67,54g | Prot: 29,72g | Hh: 215,01g.
Lounas: Monde Butter Cookies, Good Time Chocolate Chip Cookies, Monde Serena Egg Rolls, Oreo Dutch Cocoa Wafer Choco Vanilla, Greenfields Strawberry Yogurt, Keripik Singkong, Putih Telur Matang, Jamur Tiram, Minyak Wijen, Shirataki Mie Basah Matang, Campina Gold Ribbon Cashew Nut. Välipalat/Muut: Rious Japanese Cheese Cake, Delfi Hot Cocoa, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - semenjana
|