Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2021
|
47,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1683 kcal
|
Rasva: 57,00g | Prot: 94,65g | Hh: 191,43g.
Aamiainen: Беларусь Сыр Маасдам, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Варенька Варенье Клубничное, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Индолина Мясо Голени Индейки, Натуральное Хозяйство Сыр Чечил, Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное , Писаревский Хлеб Хлеб Полевой, Печень Куриная в Сметане, Мистраль Чечевица Вареная. Päivällinen: Global Village Картофель Целый Варёный , Роллы Филадельфия, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Варенька Варенье Клубничное, Домик в деревне Сметана 15%, Писаревский Хлеб Хлеб Полевой, Сельдь, Мясо Кролика. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый, Щедрые Хлебцы Гречневые, Милка Шоколад Клубника со Сливками , Печенье к Чаю, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Купино Творог 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellina@fo
|