|
Date 27 sep 2021 (day 60)
Time 8:52
Weight 71
BMI 26.4
Body fat 37.1%
內臟脂肪 7.5
肌肉重量 41.9kg
物理評級 2
骨重 2.7kg
BMR 1352kcal/5656kj
代謝年齡 49
全身水份 45%
Run 🏃♀️🏃♀️6979
Water 2400ml
Sleep 😴 01:30~8:30=7 小時
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|