Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2021
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 59,65g | Prot: 84,69g | Hh: 114,98g.
Aamiainen: Ржаной Хлеб, Помидоры, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Домашенька Молоко 3,2%, Кофе. Lounas: Ржаной Хлеб, ЯНТА Байкальская Сметана 20%, Борщ со Свининой. Päivällinen: Трал Флот Тунец Натуральный Консервированный, Фикс Прайс Лаваш Оригинальный, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Помидоры, Свиная Отбивная, Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Одинцовочка
|