Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2021
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1160 kcal
|
Rasva: 59,41g | Prot: 67,68g | Hh: 92,06g.
Aamiainen: Маракуйя, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичный Белок, Bonduelle Оливки без Косточки, Фундук Фундук, Белая Дача Зелень, Дар Солнца Печенье Овсяное с Отрубями , Огурец (с Кожурой). Lounas: Гороховое Пюре, Куриная Грудка Отварная, Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Морковь, Свекла Вареная. Päivällinen: Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Жаркое по-Домашнему из Куриного Филе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ginnimaxi
|