Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2021
|
100,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 36,12g | Prot: 137,71g | Hh: 78,85g.
Aamiainen: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Seitenbacher Kakao-Düsis, Exquisa Fitline Protein Heidelbeere, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Lounas: Lenas Küche Möhren-Ingwersuppe, Lachs. Päivällinen: Gutes Land Handkäse. Välipalat/Muut: Seitenbacher Protein-Riegel Pink. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|